|
Sv: Hvor mye må man spise?
Så det holder faktisk å spise to-tre måltider pr. dag? Bør det være relativt grei størrelse på de to-tre da? Og selvsagt balansert lagt med fett, proteiner og grønnsaker?
Om jeg spiser frokost, middag og kvelds så er det helt greit? Jeg har nemmelig fått den spis regelmessig og hver tredje time regla prentet inn i hodet, så jeg har prøvd etter beste evne, men det har jo endt med at jeg er kvalm og overhodet ikke har lyst på mat. En dag her satt jeg å brakk meg over ett spelegg og en flis bacon... og det er jo en ganske lite frokost til meg å være.
|