|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Opprinnelig lagt inn av Gro69, her.
... Jeg har i det hele tatt alltid vært totalt uinteressert i mat og matlaging, og det gir meg problemer nå. Lager hverdagsmat til familien, og ellers det jeg har plukket opp i løpet av de siste 20 årene. Jaja, vi sliter oss framover.....
Da gir jeg deg samme tips som jeg gav en annen her om dagen:
Stek opp kjøttdeig eller kjøtt i strimler så du alltid har på lur.
Grønnsaker: Strimle squash, paprika, løk, aubergine, gjern eogså brokkolibuketter.
Når du skal spise, fres alt i panne til gjennomvarmt, da e rgrønnsakene passe etter min mening. Krydre ette rsmak:
Italisenk vri: oregano, basilikum, timian og sitron, event hakka tomater om du kan spise det.
Kinesisk vri: Krydre med ingefær, hvitløkspepper og litt soyasaus m lite karber.
Thailandsk vri: 1-2 ts red currypaste (eller mer om du liker sterk mat), tilsett 1 boks kokosmelk med lite karber (det finnes en m 3 per dl).
Meksikansk vri: Enten tacokrydder m lite karber elle rpepper, paprika, spisskummen (jeera på de boksene som selges i internasjonale matbutikker).
Lykke til med hverdagsmaten 
__________________
Livet er her og nå - min journal
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/]

|