|
Sv: Bare et lite gledesutbrudd!
Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.
Hei
Så flott. Ta vare på de positive kommentarer de kommer gådt med hvis det stopper opp senere i slankingen. Lag et motivasjonshefte med billeder, kommentarer, datoer for når du nådde delmål (kom i buksa som du kjøpte for 2 år siden) etc.
Lykke til videre.
Vennlig Hilsen
Torkil 
For en suuuper ide om motivasjonshefte! Det skal jeg jammen gjøre 
Gratulerer til deg, Cilo! Det er motiverende når det begynner og synes og ikke minst når man får kommentarer på det!
__________________
Fra maxvekt i 2003: minus 45 kg
Fra 8.1.08: - 17 kg
|