|
Sv: ang ketose..?
er det bra da, eller burde eg øke på karbene til eg ikke er
i ketose mere??
har jo bare vært i ketose i 10uker snart, så enda noen mnd
igjen (er vel 6mnd man kan være i ketose?), men etter den
tid da? og er det sunt om eg evt går inn og ut av ketose??
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|