[sjokoman]

Jeg prøver å ikke være så streng med ketolysekuren min nå(liten pause) siden vekten har stått stille i evigheter. Så den er nok litt mer fedon, slik ser den ut:

F: eggerøre av 2 egg,4 blingser skinke, tomat og agurk
L: 2 skiver fedonbrød,1 bx makrell+majones
MM: lidbergbar, 10-20 mandler,noen blingser ost
M: kjøttdeig, kokt blomkål med fløte og kremost saus(ca 1 dl)
K:Kylling gryte med salat(var på forening)

+ vitamin og mye vann( og pepsi max)