|
Sv: Er det noen her som kan litt om Lindberg? Kan jeg få spørre om det her?
Er det en grei dagsmeny om jeg spiser
en smoothie til frokost
2 egg
2 ts splenda
1,5 dl frosne bær
1 ss valnøttolje
og en 0,1 yoghurt
Noen hasselnøtter)
Et halvt eple og en liten neve cashewnøtter til mellommåltid
Stekt kjøtt med grønnsaker og litt fullkornspasta til middag
En halv avocodo og litt reker til mellommål
En blandet salat med skalldyr og litt olje i til kvelds.
Ser det bra ut? Er det en bra start?
Jeg er så forvirret nå at jeg ikke helt får med meg hva jeg leser i de klistredetrådene lenger. Har lest de flere ganger.
Jaja. Det tar vel litt tid før det synker inn, så jeg får bare gjøre mitt beste så lenge. Og støtte meg på dere. Beklager om jeg er litt masete i mellomtiden. Hehe. :-)
Må man foresten ha det c-måltider hver dag, eller kan det droppes noen dager?
Jeg kommer jo fra ketolyse, så nå som jeg legger på litt frukt og bær så er jeg jo fornøyd. Eller er det slik at man burde ha det c-måltidet hver dag?
__________________
|