|
Sv: Novemberrens
Førfrokost : 1 proteinshake med olje + 20 gr. valnøtter
Frokost : 3 speilegg + 60 gr. rå brokkoli
Fysen : 60 gr. Lindt 85% + 15 gr. valnøtter (gidder ikke kommentere dette jeg, eller jo, det var for å døyve noen følelser)
Jeg sier det sånn jeg; at jeg må begynne oppi hodet først, jeg må instille meg på å nappe bort en ting av gangen.
Hva skal bort?
Atkinsbarer
Lakerolpastiller
Ekstratyggis
Kaffe med koffein
Men egentlig var det vel det med å døyve følelser med mat, jeg burde jobbe først med...bare en tanke.
Jeg vil være med på rens for å bli mer bevisst på hva jeg putter inn i maskineriet. Jeg vil jo at det kun skal være ren mat, men det er det IKKE nå for tiden. Vekta skal jeg ikke klage på, det er det oppi hodet mitt som er så føkka.
PS: har gått morgentur, 50 minuter. |