[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Merre, her.

Hei!
Lurer bare på hvor mye vann dere drikker.Går det ann å drikke for mye?

Jeg tenker som så at dersom en er frisk og ikke har noen plager, så regulerer kroppen fint selv hvor mye væske den trenger. Og dermed går det ikke ant å drikke for mye.

I starten av hver ketose jeg har vært i, er jeg ubeskrivelig tørst. Jeg har vært oppe i 9 liter vann på en dag. Men dette avtar, og til vanlig drikker jeg mellom 3 og 5 liter om dagen.

Så som sagt; så lenge du er frisk, og så lenge du lytter til kroppen, kan du ikke drikke for mye!