Vis enkelt innlegg
Gammel 20-10-07, 11:53   #1
VioLETTa
Medlem
 
VioLETTa sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Molde
Alder: 58
Innlegg: 75
VioLETTa er på en erverdig vei
Red face

Hva skjer om jeg spiser for få gram karb?

Jeg er redd jeg ikke får i meg nok karb. noen ganger. Når jeg er på jobb, spiser jeg i en svær kantine, og har ikke alltid de riktige grønnsakene å velge i, selv om matutvalget ellers er veldig bra.
Jeg får heller ikke veiet maten min da. Alt skjer på feelingen.
Har heldigvis straks friuke, og får kontrollert maten bedre.

Men hva har det å si om man spiser for lite karb noen dager?
Mister man bare muskelmasse, eller kan det skje andre fryktelige ting også?

(jada, det står sikkert om det i boka, men den glemte jeg igjen hjemme...)

__________________





VioLETTa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat