Opprinnelig lagt inn av Anne
Hmmm...Nå blir jeg forvirret. Hvorfor er melk bedre enn jus, hvis det er av den usukrede typen?
Meierienes 100% juice? Hva er forskjellen på den og saften av en egen presset appelsin? For det kan vi jo spise, vi Fedon tilhengere. Ikke lett dette.....
Melk inneholder protein og fett som vi atkinser skal ha mens jus inneholder bare fruktose som vi Atkinser helst ikke skal ha. Fedonister kan bruke fruktose, men ikke melkefett.
jus som du presser selv blir ikke varmebehandlet og dermed beholder du mer av vitaminene. Det nest beste er meierienes jus som er varmebehandlet med lavere varme. |