[bringebærbær]

I butikkene har de ganske ok utvalg av sukkerfri sjokolade, men når man ser på næringsinnholdet står det at det er masse karbohydrater i sjokoladen uansett. Har disse karbohydratene innvirkning på blodsukkeret? I atkins boken står det jo at man bare trenger å regne "net carbs".

Derfor lurer jeg på hvaslags karbohydrater det er i sukkerfrie sjokolader (og andre ting f.x sukkerfri ifa som også har ganske høys innhold av karbohydrater selvom det er "sukkerfritt"

håper noen kan hjelpe meg med dette!