|
Sv: ang overgang til/pause med lavkarbo...

men burde eg øke karboene over tid eller spiller det ikke
så stor rolle når eg uansett bli å holde meg så lavt som
mulig?? ser for meg at eg uten problem skal klare å holde
meg under 50g om dagen, blir å bake noe lavkarbo kaker
og sånn, men ikke gomle det døgne rundt...
men er mest at eg vil kunne kose meg litt når dem andre
gjør det... sukker og hvete har eg ikke smakt på over 2år
no, så det er ikke noe problem å holde seg unna 
leste litt inne på OE og så at dem bruker bokhvete, er dette
noe som kan brukes på lavkarbo, noen som vet??
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24
|