|
Sv: Hva spiser du av karbo?
Opprinnelig lagt inn av sjokoman, her.
Hei dere fedonister.
jeg tenker jeg går over til fedon om en stund, veeldig spennende å følge dere
Jeg fannt ut jeg spiste for mye karber om dagen og NØTTER var den store synderen, mandler, hasselnøtter og valnøtter. MMMM + sunt fett.
I smoodie kan du ha i kremost.. men det er vel for fett??
Og så er keg veldig nysskjerrig på hvordan en dagsmeny ser ut og gikk dere rett fra ketolyse til fedon???
Jeg går rett over fra ketolyse til fedon, men blir nok litt feil første uka.
I går hadde jeg kosedag så da ble det uansett feil, ble for mye fett til og gå på fedon da.
Nøtter er jeg allergisk mot, ellers hadde det nok blitt en neve nøtter om dagen.
Men jeg kan kanskje spise litt frø. |