|
Sv: Hva spiser du av karbo?
Hei dere fedonister.
jeg tenker jeg går over til fedon om en stund, veeldig spennende å følge dere
Jeg fannt ut jeg spiste for mye karber om dagen og NØTTER var den store synderen, mandler, hasselnøtter og valnøtter. MMMM + sunt fett.
I smoodie kan du ha i kremost.. men det er vel for fett??
Og så er keg veldig nysskjerrig på hvordan en dagsmeny ser ut og gikk dere rett fra ketolyse til fedon??? |