|
Sv: Støttegruppe fra oss det går sakte med!
Dette er vel forumet for meg også!
Kjedelig å ikke gå ned når en er så "flink".
Gikk ned 8 kilo fra 4. juni til beg. av september. Sto nesten stille i fire uker ca (ned og opp og ned noen hundre gram). Så hadde jeg bursdag og spiste kaker (ikke mye, men sikkert for mye) 20-22 sept, og siden har dette vært PYTON!!!! Humøret dalte, formen var dårlig, trivdes ikke med dette, men dette forumet hjalp meg over den verste kneika!!!!
Har holdt fast, men ser at når jeg tar en halv bolle eller en liten sjokolade eller noe annet "digg" (av og til), blir kroppen i bedre form og humøret blir bedre, OG vekta rører på seg.
Også må jeg passe på å drikke NOK vann!!!
Har nå gått ned totalt 9 kilo på vel fire måneder. Syns ikke det er mye å skryte av, men på den annen side: De hadde ikke forsvunnet om jeg ikke hadde starta med Ketolyse!!!
__________________
Mål: Midje??? 
1.delmål: Kanskje 85 kg (minus 20 kilo)
Men viktigst for meg at det går litt innover i midja!
|