|
Sv: Støttegruppe fra oss det går sakte med!
Jeg er allergisk mot cocosa jeg da.
Så tror og jeg får litt for lite fett. Men bruker masse smør da.
Kjenner så godt til den og miste motivasjonen og starte og spise noe man ikke skal. Har klart meg bra nå foreløbig.
I går gikk jeg jo opp 600 g, i dag ned 700 g. Har gått ned 200 g fra mandag, er jo ned så skal være fornøyd med det.
For meg er det her en livstil og, eller ketolyse er vel en kur, men jeg skal jo senere leve lavkarbo resten av livet. Og man må unne seg noe godt innimellom hvis ikke er det nok lettere og sprekke.
Jeg har atkins sjokolade og baconsnacs som kos. Også gode middager med fløte og masse annet snadder.
Men nå niller jeg for og se resultater og håper jeg klarer det til jeg kommer under 75 kg, men får se hvor flink jeg er. |