Vis enkelt innlegg
Gammel 10-10-07, 17:30   #8
Nicpins
Seniormedlem
 
Nicpins sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 55
Innlegg: 991
Nicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastisk

Sv: Støttegruppe fra oss det går sakte med!

To ting jeg har måttet lære "The hard way":

* hvis man står på og trener mye bygger man muskler, og muskler veier som kjent mer enn fett. Hvis man er feit og utrent, som jeg var for åtte måneder siden kan en rusletur på 30 minutter tre dager i uka meget godt kalles å trene MYE. En kropp som er bygd for 60-kilosklassen sliter TUNGT når den skal gå rundt i 30 minutter og bære på 30 kilo ekstra, (jeg veide på det tidspunktet 90 kilo). Den ekstra vekten tilsvarer omtrent GRU'en i forsvaret, som man bærer rundt på på vinterøvelse. Selvsagt bygger man muskler da. (Mulig jeg banner i kjerka her nå - trim er jo sunt og bra for oss, men kan absolutt gjøre at vekta står bom stille i lange perioder...)

* TOMATEN, den svinepelsen , er egentlig et BÆR som har kledd seg ut som grønnsak. Helt sant. Ei klok jente her inne fortalte meg det da jeg var ca ett sekund fra å gi opp hele kuren. Takk og lov!

__________________

Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
Nicpins er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo Svar med sitat