|
Sv: Karbo-dag
Jeg vet at mange/endel "lavkarboister"( ) har enkelte karbodager, men det er ikke forenlig med ketolysefilosofien, du vil da gå ut og inn av ketose og det er ikke heldig. Da må du nok finne deg en annen lavkarbovei. Jeg kommer til å han lørdag som en kosedag når jeg er ferdig med ketolyse og skal over til fedon.For meg vil det si at jeg kan tillate meg litt mer enn tre ruter av den mørke sjokkisen som jeg nå koser meg i helgen med. Kanskje jeg kan spise 50 gr. feks. men jeg kommer ikke til å stappe i meg karber, det går dårlig, prøvde det i ferien, og det ble jo nesten som narkomani, klarte ikke stoppe, bare proppet og proppet og gikk opp mye. Så her blir det fortsatt ganske lite karboinntak.
Men som Aquarius sier; Lykke til uansett, men karbodag er ikke noe i ketolyse
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|