Opprinnelig lagt inn av Begod
Likte ikke overskriften, "Du kan fritt spise"
Spiser man alt for mye , uansett matvare så vil man få utslipp av insulin.
Man skal spise seg mett, ikke overmett , 5-6 små måltider pr dag gjelder fortsatt.
Takk for tilbakemeldingen! 
Men du kan fritt spise... Med mindre du ikke har begrensniger som feks høy metabolsk motstand... Har nå lagt til et par avsnitt før "Du kan fritt spise".
Angående oljene så sier vi det samme? Bare litt omstokking på setningene.
Jeg tror formuleringen min er mest passende, ettersom at folk som er på leting etter en slankediett vil foretrekke olje framfor smør fordi det er liskom "sunnere". Da er det greit med en forklaring på hvorfor det ikke er det, før en anbefaler smør og kokosfett? Eller?
Flere tilbakemeldinger motaes med stoooor takk...  |