[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av grønn, her.

Hva kan være feil når man ikke går ned i vekt, har vært i middels til dyp ketose i 4 uker, og vekta står bom stille.

Jeg drikker mye vann og regner med det er variasjon av det som gjør at ketosen varierer.

Leser så øyet blir stort og vått om alle som går ned kilo etter kilo, men det gjør altså ikke jeg.

Please help me, hva kan dette skyldes.

Jeg gir vel opp snart, hvis ikke vekta endrer seg.....

Hei

For det første: Det finnes ikke liten/middels/dyp ketose. Uansett utslag på stix så ER du i ketose. Fargen ingen betydning. Eneste: Er det utslaget på det mørkeste, kan det indikere på for lite væske.

Skriv opp hva du spiser til mat over et par dager,
og hvor mye drikker du av vann i løpet av dagen?

Spiser du det mett til hvert måltid?

Så skal vi se på det vettu