|
Sv: Hvor mye trener dere i uka?
Hei på dere
Jeg går ca 1 1/2 time hver dag og det er i de bratteste bakkene som er her omkring
I tillegg sykkler jeg en halv time hver kveld foran tven
Kjenner ikke at jeg blir mer sliten nå enn før.
Men nå virker vekta litt ustabil igjen. Gikk ned 3.5 kilo første uka og nå har jeg sannelig gått opp en kilo igjen og da har jeg ikke syndet i det hele tatt.
Regner med det en vannmengden i kroppen som varierer men det er ikke noe morsomt nei.
__________________
|