|
Hva er best å gjøre når man "skeier litt ut" med karbo?
Jeg reiser til frankrike med mannen på onsdag.
Dette er vår bryllupsreise, og vi skal kose oss etter alle kunstens regler.
Dette kombinert med at vi ikke kan språket skikkelig ser jeg for meg kan by på problemer. Vi kommer jo ikke til å klare å spørre om jeg kan få disse og disse grønnsakene istedet for potet, og å be de droppe sausen.
Vi har vært dær før, så vi VET at engelsk ikke er et problem.
Det fins jo mye kan kan velge i, men skjelden at man finner noe som er helt ketosevennlig. Spesielt siden vi ikke skjønner helt 100% hva som står på menyen. Få av restaurantene i området har engelsk meny (dette er ikke et turistområde).
Hva er best å gjøre om jeg spiser litt for mye karbo i ferien?
Kutte ned på fettet og leve lavkarbo generelt? Og så gå tilbake til Ketolyse når jeg kommer hjem?
NB: Her er det ikke snakk om å ta for seg i store mengder altså.
Bare å ta en liten potet til middagen, og være ekstra forsiktig med karbene resten av dagen. Kanskje jeg kommer opp i 25-30 g karber???
Alkohol klarer jeg fint å komme utenom, så det er ikke noe problem.
Jeg ofrer rødvinen, selv på egen bryllupsreise! (skandaløst, hehe.) 
__________________

|