|
Sv: Hvor mye trener dere i uka?
Jeg kan jo ta med hva jeg trener selv også 
Jeg trener to dager i uka. Mandager er det variert, men ofte styrketrening i sirkel. Torsdager aerobic med styrkedel. I tillegg går jeg mye tur de andre dagene med vogna. Kanskje jeg burde trene mer? Hm... jeg får tenke litt på hva det evnt skal bli. Spinning er moro, men det er så langt til nærmeste sted hvor jeg kan få gjort det. Jeg kan trene på et helsestudio her borte, de har drop in. Kanskje jeg burde legge til det en dag i uka. Hva mener dere andre?
__________________
 Fra maxvekt i 2003: minus 45 kg
Fra 8.1.08: - 17 kg
|