TØRKEDE FRUKTER:
Papaya tørkes også med rørsukker sier min fremmedlandske butikkmann:
PAPAYA
Næringsinnhold pr. 100 gram
Kcal: 258
Protein: 4,0g
Fett: 1 g
Karbohydrater: 53 g
Til sammenligning:
APRIKOSER
Næringsinnhold pr. 100g. vare:
Kcal: 249/1045kj
Protein: 4,0g
Fett: 0,5g
Karbohydrater: 56,2g
MANGO
Næringsinnhold pr. 100g. vare:
Kcal: 335/1407kj
Protein: 2,5g
Fett: 12g
Karbohydrater: 87g
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|