Hvis omgivelsene klager på dårlig ånde, så er løsningen å drikke mer vann. Mye! Masse! Enda mer! Så mye vann som du klarer å tylle i deg! Den spesielle ånden skyldes ketoner, som er et reststoff etter fettforbrenning. Ketoner skilles ut gjennom urin, avføring - og dessverre, gjennom pusten. Men jo mer du drikker, jo mer forsvinner ut i flytende form, og den rare lukten av pusten blir mindre merkbar.
Ellers så er det lurt å kutte ut kunstig søtstoff helt i minst en måned. Da vil smaksløkene dine få tilbake sin naturlige følsomhet for søtt, og det å spise frukt vil bli en helt ny opplevelse, mens søtsaker vil smake kvalmende søtt og ikke lenger være noen stor fristelse. 
Ulex |