|
Sv: Stor eller liten sprekk?
Selvfølgelig er du i ketose etter å ha satt til livs en hel pakke kremfløte !
Det er fettet i fløten som gjør at du er i ketose. Det betyr ikke at du brenner kroppsfett - dessverre. Og det betyr ikke at det var riktig å gjøre det.
Det er litt vel mye med 13 karber for et kosemåltid ?
Du bør klare å bekgrense det til max 1 dl fløte (helst mindre) om du ikke vil det skal ha innvirkning på vekttapet ditt. Det ER mulig du er heldig og tåler såpass en gang i blant. Det finner du fort ut av ! 
Er helt enig med lokkebiff her - av og til er OK, men ofte er ikke lurt
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|