[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Knubbelubba, her.

Er det greit å spise kantareller med hvitløksmør? i stedet for kjøtt og fisk. Jeg ser at det er stort sett proteiner i sopp. Bare 0.3 karb. i 100 gr. Begynner å bli veldig lei kjøtt.. Noen som har peiling?

Sammen med - OK
Isteden for - IKKE OK

Hvor er det du ser at det er stort sett proteiner i sopp ? I Matvaretabellen står det at det er 0.3 gram karber og 3.6 gram protein pr 100 gram......

Det er ikke særlig med proteiner i sopp og kroppen trenger proteiner i en eller anne form.... Minst 1 gram protein pr kilo kroppsvekt pr dag.

Og spiser du ikke en eller arnnen form for kjøtt følger du heller ikke Skaldeman