|
Sv: Kalium og Magnesium
Magnesiumen som forhindrer bl.a leggkramper bør taes mest mulig spredt utover dagen, slik at konsentrasjonen av stoffet hele tiden er sånn noen lunde jevn i kroppen. Skal du ta to om dagen, bør du ta disse morgen og kveld. Iallefall den om kvelden er viktig, da leggkrampene ofte kommer om natten.
Lykke til med ED og ketosen Jeef, blir spennende å følge deg!! 
__________________
..lev livet ♥ carpe diem..
-35 kilo er jeg stolt av
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
|