|
Nå har jeg lest litt om MCT-olje og cocosa her. Er det noen som har erfaring?
Jeg trenger mer fett i kosten min. Sist runde slet jeg med å få i meg nok, så nå tenkte jeg å prøve cocosa eller MCT.
Men hva skal jeg velge?
Jeg har altså noen spm i forbindelse med dette:
1) Har forstått det slik at MCT kan gi magesmerter?
Det vil jeg ikke ha. Er cocosa best da?
2) Hvilken konsistens har de?
MCt er vel en olje, og cocosa finnes i olje og ???? var det så?
3) Hva smaker de?
4) Hvordan bruker dere dem?
Altså hvordan får dere det i dere?
Bruker dere det i matlagingen?
Takker for svar. |