Ehhh... Nei... jeg har ikke lest en slik teori før...
Ketostixen måler om du er i ketose, og hvor dyp denne er. Så sant du har fett på kroppen vil du få utslag på ketostixen om du er i ketose...
Får du ikke utslag, er du ikke i ketose... 
Det er de første 14 dagene det er viktig å være sammenhengende i dyp ketose fordi da omstiller kroppen seg til å forbrenne fett... Videre i vedvarende vekttap er ketostixen en god indikator på om du spiser for mye karbohydrater eller ikke...
Når en går over i vedlikeholdsfasen vil en normalt ikke lengre være i ketose.
Nå har ikke du presentret hva du spiser her, men jeg leste i en tråd på slankenett at du brukte mye proteinshaker. Disse inneholder ofte aspatam som påvirker ketosen negativt... Kansje derfor du ikke fikk utslag? |