Opprinnelig lagt inn av Begod
Litt mer nøyaktig svar:
Jeg har ingenting imot kalorirestriktive dietter som GR så fremt man får i seg nok fett og protein. De som tåler karbo godt har sikkert ikke noe problem på slike dietter.
For oss som tåler karbo dårlig er det bare å sky som pesten , men det er ikke derav sagt at GR dietten er usunn.
Bare så det er sagt,man kan godt legge på seg selv om man går på lavkarbodiett.
Det første du sier.. "så lenge man får i seg nok fett.." På GR så gjør man jo ikke det, som jeg har skjønt? og det er jo lavkalori... Og.. "de som tåler karbo godt".. hva mener du med det? Er det noen som har godt av å leve på høykarbo-diett?
Og ja, man kan jo legge på seg om man følger lavkarbo.. vi harjo folk her inne som gjør det.
__________________
.
|