[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Lollypop!, her.

Kan jeg dra fordel av å gjøre som boka sier?
Altså å kutte litt på karbonivået i noen dager for å få fart på ketosen?
Legge meg på 10-12 g karbo i noen dager?

Eller må jeg bare innfinnemeg med at det går TREIGT for meg?

Nei, du vil ikke dra nytte av å kutte på karbene. Dette er kun for folk som ikke kommer i ketose i første omgang og vekta står stille OG alt annet er prøvd. Dessuten har du altfor litem å ta av til at dette skal hjelpe på deg.

Du må bare innfinne deg at det går treigt for deg - og det gjør det fordi du er innenfor grensene for det vi kaller "normalvektig". Kroppen din mener at den er bra nok. Du er unenig. Da må dere sloss litt

Kutter du på karbene nå vil det eneste du oppnår være at du går i sparemodus. Løsningen for de fleste er faktisk å legge på kabene og spise mer. Ikke mindre !
Kunne ønske at Torkil kunne presisert dette bedre i boka, for han har sagt det samme selv. kanskje neste utgave !