|
Sv: Vedr. ketose
Opprinnelig lagt inn av Tittentei, her.
Jeg har vært i ketose i 4 uker, så var jeg på reise i helgen og har vært ute av ketose ca 3 dager. Tror jeg er på vei i ketose igjen nå, føles ihvertfall sånn. Skal måle ikveld. Det jeg lurer på er når jeg har vært så lenge i ketose og bare et par dager ute av hvor mye har det å si? Starter jeg helt fra start igjen? eller vil det gå fortere nå mht energi, vekttap etc.? Tusen takk for svar
Du faller ikke tilbake til start. Men man kan oppleve at virkningen av/vektnedgang på kuren kan stoppe noen dager, opp til en ukes tid. Man blir satt litt tilbake. Men fortsett i vanlig ketose-tralt og kroppen kommer i gang igjen |