Sv: Noen med oppmuntrende resultater etter kostomleggingen?
Opprinnelig lagt inn av Mamsen, her.
...er kjempespent, begynte på lørdag. Vet dette er en "lang-tids" greie, men det er gøy å høre!
hei på deg
jeg begynte med kostomlegging tidlig i sommer, jeg kuttet ut brød, ris, pasta, sukker og potet.
på 2 mnd. har jeg gått ned 10 kilo.
Det var kjempevanskelig i starten og finne gode allternativ til disse matvarene men nå er det helt ok.
Når dette er sakt så begynner jeg nå på eurodietten for å ta av de siste 10 - 15 kiloene. men jeg går glatt tilbake til mitt nye kosthold etterpå fordi jeg føler jeg ikke trenger eller har behov for de mer. |