|
Sv: Hvor mye FETT spiser akkurat DU hver dag?
Akkurat på grammet har jeg ingen kontroll, nei. Spiser fett til hvert måltid.
En vanlig dag ser som regel slik ut:
Frokost:
3 Ziggylapper, de er det jo ost i, ergo endel fett, med meierismør på og salami, ost, skinke Gullpostei ol. Ganske bra med fett i alt bortsett fra skinka.
Lunsj:
Omelett med bacon og ost i. Stekt i meierismør.
Mellom:
Kaffe med fløte
Middag:
Kjøtt av ett eller annet slag, enten surret i fløte, hjemmelaget dipp av CF med chili og digg eller med en føltesaus ved siden av. Stekt i meierismør.
Kvelds er det ikke så ofte jeg spiser. Men det kan være alt fra Ziggylapper til en pose med baconsvor...
Men som smula skriver, jeg fokuserer minimalt på fett, bare passer på å få det til hvert måltid, det er karbene jeg teller...
__________________
 Er nå i gang med LCHFIt's no hocus pocus, it's all about the focus!
|