|
Sv: Jeg grinerog vet ikke mine arme råd!!!
jeg har ikke hatt motgang enda(regner med at det kommer),men er litt redd for at du henger deg veldig opp i vekten og nedgang fort...
syntes du skal kanskje prøve å finne mat som du kan leve med og ikke bli uvel av...telling/regning av alt man får i seg er ikke helt bra i lengden...
jeg vet det...har hatt en blanding av spiseforstyrrelser i min ungdom og jeg teller ikke nå ,men tar ting på "gefylen". rett og slett for ikke å bli slankeopphengt...
veiing 1 gang i uken IKKE hver dag....
vekten kan variere alt etter som hva man får i seg (spes.salt/vann)
og det er som fler her inne sier ..selv om vekten står stille så kan du jo gå inn i cm?
trener du ?
__________________
|