|
Sv: Oi da. Ble "tvunget" inn i en sprekk i går, og er ikke lenger i Ketose. Hva nå???
forstår vel på en måte hva du mener..Men man er no ikke frekk viss man sier at man lever en lavkarbo livsstil? så jeg kan ikke spise alt på talerkenen?
Personlig tror jeg det ikke er bra og gå ut og inn av ketose flere ganger.kroppen lære seg mønsteret til slutt.
Jeg beg 5 aug og jeg har ikke vært ut av ketose en eneste gang.
Syns heller ikke det er noe vanskelig.
Dette er ikke no gr kurs.Man må følge det slavisk tror jeg da
Bare spis som vanlig du på en normal lite karbo dag så kommer du i ketose igjenn.
__________________
|