|
Sv: Hjelp. Hvordan blir jeg mett?
200situps? Da bruker du ikke musklene riktig, og da hjelper det heller ingenting.
Dersom man tar situps riktig så klarer man ikke mer enn kanskje 30 etter hverandre. Det lærte jeg av treneren min i den tiden jeg trente, og sannelig hadde hun rett. |