[Begod]

Opprinnelig lagt inn av auroraborealis, her.

Jeg har ikke dømt deg pga din BMI, jeg sier bare at for en jente på 165-170 cm ?? og vekt på under 70 så tror jeg du vil tjene mer på å trene mer istedet for å gå mer ned i vekt. Slankere vil du bli uansett om du kanskje ikke går så mye ned i vekt.
I tillegg så vil det bli lettere å holde vekta nede, fordi man vil få en høyere forbrenning med mere muskler.
Et annet spørsmål er jo om kroppen din VIL gå ned i vekt med den fettprosenten/muskelmassen du har nå, og da må man drive å slanke seg "hele tiden" for å holde vekten.

For meg som er mann, 175cm høy og har vært over 130 kg på det meste synes jeg det høres merkelig ut at noen på under 70 kg tar slike "drastiske" tiltak i verk for å gå ned noen få kg.

Her har du flere gode poenger, men da jeg var på mitt tyngst så var jeg "bare" 85 kg og 175 høy, og med blodverdier langt verre enn mine kurskolleger som var over 120 kg. Poenget er at vi alle er forskjellige. Dog kan det være lurt av Lollypop å ikke stresse for mye med vekt nedgang nå men heller vente til hun får tid til å trene mer samtidig som hun spiser som hun gjør. Til Lollypop når du har såpass lite kg igjen å ta av så vil det gå mye saktere enn det gjorde i starten og det hele vil bli en tålmodighetsprøve. Hvis du har liten tid til å trene så tren styrke. Hvis du som meg opplever en psykisk sult istedet for reel sult så er trikset å stå imot trangen til å putte noe imunnen. Ellers så blir jeg skikkelig mett av grillskiver, men så var det dette med protein da.