|
Sv: Fitday ...?
Vi viser visst mye mere kcal i norges matvaretabell, enn det som er riktig. Opptil det dobbelte på grønnsaker faktisk. Som Nille sa, formelen er jo den som er riktig uansett, så hvis antall karber er rett i matvaretabellen, går jeg ut fra det jeg.
kcal bryr jeg meg ikke stort om.
Har forresten klart den 70/25/5 fordelinga i de siste dagene NIlle. Stolt!!!
__________________
Første delmål: 70 kilo innen jul>6,5 kilo igjen
|