|
Sv: Mat for oss som starter NILLING i morgen
Så langt går det fortsatt bra. Det største suget etter cola light har gitt seg og hodepinen er bedre  Da søtsuget kom igår kveld tok jeg krom og det hjalp.
Dette ble maten dag 3
Frokost: Roastbiffskiver og champignon
Lunsj: Salat, gul/rød/grønn paprika, sort oliven, agurk, reker, feta +dressing av olje og balsamico edikk
Mellommåltid: Litt roastbiff og champignon
Middag: Ruccola, agurk, gul paprika, purre, vårløk, avocado, feta, tørkede urter, 1 kylliglår med chilli
__________________
Andre mål: -25cm rundt mage 30 minutters aktivitet hver dag -1,5cm nå
|