|
Sv: Karbokontroll-program?
Opprinnelig lagt inn av LilleRosin, her.
Nå har jeg registrert meg på Fitday. Ser fint ut det, men blir litt usikker med henhold til maten, og hvordan jeg skal registrere det. Jeg fikk registrert de 3 eggene jeg har spist i dag.
Men så har jeg også spist en salat på jobben. (150 gram - i den var det litt salat, tomat og agurk, og bittelitt løk) Hvordan skal jeg få lagt inn det da?? 
Det får du jo selvsagt ikke lagt inn når du ikke vet mengden av de forskjellige grønnsakene, men du kan jo gjøre et anslag.
Best å legge inn alle matvarene selv på fitday istedenfor å bruke de som ligger inne synes jeg |