Flyttet denne til induksjon jeg...siden det er der den passer best og når flest !
Men altså - kaffen. I tillegg til det som er sagt - så kan du uansett om du er på induksjon eller i andre faser av Atkins, - prøve deg frem. Noen tåler kaffe uten problem med blodsukker eller vannansamling. Så drikk kaffen - Blir du sulten eller får søtsug etter å ha drukket kaffe vet du hvorfor ! Blir du oppblåst og samler vann, - går opp i vekt, - ja da er det sannsynligvis på grunn av kaffen.
En del av det å venne seg til å spise lavkarbo er også å bli kjent med sin egen kropp og hva den tåler, ikke tåler. Det er en spennende reise det. Du kan reagere på enkelte matvarer, enkelte kombinasjoner av matvarer.... Når du kommer til vedvarende er der vitkig å følge lista (stigen) i boka over hvordan du skal innføre visse typer matvarer igjen.... for det er også en måte å finne ut om hva kroppen din vil/ikke vil ha. Men det kan vi ta når du kommer dit !! 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|