[Photobscura]

For å fortelle hva jeg spiser i renseuka (som er lettere å fatte hva er for omverdenen, enn "nilling") er: fisk og grønnsaker. (Jeg spiser nemlig egentlig ikke kjøtt, jeg da, så det vil ellers også inkludere rent kjøtt for andre.) Så drikker jeg veldig mye vann, minimalt med kaffe, det eneste jeg bruker av meieriprodukter er smør, ingenting annet. Vet at det er lov med litt fløte, rømme og ost i Atkins induksjon, men jeg dropper det altså da.
Jeg fikk en full utrenskning, og følte meg totalt fysisk jomfruelig etter to uker på dette! Men jeg nøyer meg med en uke nå, og kanskje en eller to gjentagelser i året.
Et godt råd er å fokusere på hva du skal spise, ikke på hva du ikke kan spise.