[BiB]

Opprinnelig lagt inn av Villemo, her.

Hei Bib!!

Dessverre så går det ikke så bra. Jeg er ikke en gang i ketose. Har ikke vært det de siste to dagene, og jeg har ikke peiling på hvorfor. Jeg har jo ikke endret på mine spisevaner siden jeg begynte. Ligger poå rundt 15 karber hver dag. Noen dager kanskje oppi 16, og de kommer fra egg, grønnsaker og bittelitt saus. Likevel så har jeg ikke tatt av mer enn det jeg tok av etter den første uka. Skjønner ingenting jeg. MCT oljen fikk jeg fredag, og har tatt den i tillegg i de måltidene, oftest lunsjen, der jeg ikke får nok fett.

Det har liksom ikke blitt slik jeg trodde. I boka står det at den første måneden går man mest ned. (hjelp, hvor lite skal jeg ta av de neste mnd hvis det er sant!) og de som veier mest går mest ned. Jeg har nok motbevist det med mine 138 kilo. Men som jeg skrev da jeg startet denne tråden; jeg vet ikke om jeg gjør noe feil...

Sorry sytet, men jeg blir så motløs. Det er slik jeg har stått og stampet hele året, og jeg hadde så håpet dette skulle bli bedre. Men jeg gir ikke opp enda!

Jeg er syk for tiden, har det noe å si? Virus... og kan ikke trene.

Takk for klem; her har du en igjen - Villemo

Hei igjen, sikker på at det ikke er sticks'en det er noe i veien med? Et par ganger har det skjedd meg.

Det e rveldig vanskelig fo rmeg å gi noe råd, for kropper er så forkjellige. Det sikreste er : IKKE GI OPP!! Kroppen min protesterte skikkelig til å begynne med. Lime rinn noe jeg skrev i en annen journal tidligere i dag:

Opprinnelig lagt inn av BiB, her.

Hei, ikke gi opp!!!
Jeg var en kjempestor dame da jeg begynte, er fortsatt stor, men det nytter. Til å begynne med opplevde jeg omtrent det samme som deg, så hadde jeg en periode hvor det gikk så det suste, så et platå på 8 uker, så gikk det så det suste, nå går det litt i rykk og napp. Legen minn sa til meg: "Husk nn(navnet mitt) det er du mot minst en million fettceller, ikke rart du møter motstand og føler deg alenne noen ganger" (vi har et velgig godt samarbeid der humor er en vitkig ingredisens). Kroppen din vil selvsagt ikke dette, den streber mot maksvekta. Du må gi den tid og jobbe mye med det mentale, det er min erfaring.

Tar du Ketolysetablettene? Får du til forsiktig/moderat mosjon? Skriv ned alt du spiser i en journal her inne så kan du få kommentarer på det.

Ikke frykt kaloriene og fettet, det er yderst få som må tenke på det i tillegg. Prøv Ketolysekuren trofast over litt me rtid og se det an. Jeg har aldri hatt så høyt kaloriinntak som nå, men nedeover går det

og lykke til videre!!

fra BiB

Så, tror du at du kan gi det litt me rtid? Skriv gjerne inn dagsmenyer i en journal så vi kan se på dem sammen med deg,