Hei! Er ny på ketolyse kuren og har prøvd å mekke meg en dagsmeny. Vil gjerne at dere kommenterer eller gir forslag til hva som bør endres Frokost: Omelett med skinke, ost og krydder 0,5 l vann omega3 og vitaminbjørner Lunsj: Salat av issalat, agurk, skinke/kylling/egg med litt olje på. Gi gjerne tips her!! 0,5l vann Middag: Kjøtt/fisk/kylling med salat til. 0,5 l vann Kvelds: Omelett eller 1/2 boks kesam/cottage cheese med ettellerannet, forslag? Kan noen liste opp hva man kan spise av grønnsaker? Er litt usikker der.. Og gjerne hvilke sauser/woksauser/dressinger som er akseptert På forhånd, mange takk til alle Hilsen en desperat...
