|
Sv: Er det totalforbud mot all frukt ?
Om du har tenkt å følge Ketolysekuren eller Atkins og være i ketose - da må du nok holde deg unna frukt.
Om du tar en titt i matvaretabelken skjønner du hvorfor. Frukt har masse karber, er fullt av fruktsukker og virker ikke akkurat stabiliserende på blodsukker. Den skaper søtsug.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|