[Ullabulla]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Har utarbeidet min egen teori om at dersom man fortsetter å tenke at ferier, selskap osv. er utskeielses-perioder, havner man rett i grøfta.
Det er like greit å venne seg til et kosthold uansett hvor man er og hva man gjør.

Enig med Smula. Det er best å venne seg til at den nye livsstilen gjelder i alle anledninger. Det tar tid før "det ligger i ryggmargen" og desto flere "pauser" du tar i løpet av året desto lengre tid tar det.

Utarbeid din egen "handlingsplan". Viser det seg i ettertid at det ikke gikk etter beregning, foreslår jeg at du noterer ned hvorfor det ikke "gikk så bra" og bruker dette notat til neste ferie. På den måten lærer du etterhvert å håndtere ferie og andre vanskelige anledninger.