[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Nille?? hvis vi snur på det du sier, at han har utslag på sticksen fordi han har spist mye fett den dagen, er det da mulig at vi på den måten kanskje lurer oss selv når sticksen slår ut?? For han spiste jo mye karbiser også?

At vi kanskje egentlig ikke er i ketose mener jeg, men har utslag på sticksen som en direkte konsekvens av mye fett?? Til tross for høyt karbinntak også??

Skjønte du?? Er ei kløne på å formulere meg jeg

jeg skjønner akkurat hva du mener. Og JA - akkurat det har jeg sagt flere ganger her inne ! (Innil det kjedsommelige mener noen !)
Det er derfor jeg mener stix gir undøvendig stress og i tillegg falsk trygghet.

Opprinnelig lagt inn av Nille

VIL JEG GÅ FORTERE NED I VEKT OM STIX’EN VISER MØRK LILLA HELE TIDEN ?
Nei, Hvis du har mørk lilla stix hele tiden er det heller et tegn på dehydrering, - urinen er for konsentrert. Du må drikke mer vann for å tynne den ut og for å skylle ut nyrene.
Leveren produserer ketoner fra kroppsfett, fettet du spiser og fra alkohol. Ketostix’en vet ikke hva som er kilden til ketonene. Hvis du for eksempel tester hver dag etter middag, og middagen inneholder en del fett, da vil du alltid ha mørkt utslag på stix’en. Det betyr IKKE at du brenner mer KROPPSfett.

Stix’en viser kun hva som skjer i urinen. Ketose skjer i blodet og i kroppsvevet. Om du har lys rosa utslag , så er du i ketose, og det forbrennes fett. Ikke heng deg opp i stixen, de er kun en indikator, ingenting annet. Det finnes ikke mild eller sterk ketose slik mange tror ! Og fargen på stix’en viser ikke grad av ketose, men mengden ketoner i urinen.