|
Sv: Jeg skal ha ferie fra alt men trenger litt input og tips..
Når jeg er på ferie vil jeg helst innta mine "ekstra karbo" i form av vin.
Jeg koser meg med det utvalg av proteiner som finnes på frokostbordet (hvis du inntar frokost på hotell). Til lunsj finnes det gjerne et utall av kreative salater (med ideer til å ta med seg hjem) og til middag ber jeg om ekstra grøntsaker eller en salat isteden for poteter eller ris (9 av 10 steder fikser dette veldig fint). Føler absolutt ikke for noen dessert men tar hellere en forrett, hvis det finnes noe passende på menuen.
De par kg. du evt. vil ta på, vil raskt komme av igjen hvis du er ekstra påpasselig når du kommer hjem igjen (det som regel vann).
God ferie |